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  • 饮食清淡适量运动,夏至来临这样起居更养生

    饮食清淡适量运动,夏至来临这样起居更养生

    标签:红腹锦鸡 2019-06-20
    夏至迎来,时而雨水充沛,时而阳光明媚。夏至日是多地进入“烧烤模式”的时刻。夏至日这一天太阳直射北回归线,北半球一年内受光最强烈昼长夜短。夏至也是我国最早确立的二十...
  • 皮肤暗黄长斑可能是气血问题,女人补气血吃什

    皮肤暗黄长斑可能是气血问题,女人补气血吃什

    标签:安赛蜜 2019-05-21
    女人到了35岁以后皮肤和身材开始走下坡路,不少女人出现掉发、长斑、皮肤暗黄等现象,活脱脱的成为了黄脸婆,中医说这一切都是气血虚在作怪,女性如果出现气血不足的表现,需...
  • 媒体:别让“大年初一不吃药”的习俗再害人了

    媒体:别让“大年初一不吃药”的习俗再害人了

    标签: 2019-02-05
    有些地区有这样的“讲究”:大年初一不吃药。据说其原因在于“不吉利”,如果大年初一吃药,就意味着新的一整年里都要吃药。于是,很多人都会在大年初一这天停药,图个好盼头...
  • 十个好食物在冬季滋润你的肺安徽日报

    十个好食物在冬季滋润你的肺安徽日报

    标签: 2019-02-03
    入冬以后,呼吸系统疾病逐渐多了起来,想要肺部功能好,自然是需要把肺养好。除了戒烟之外,更要了解对肺好的食物,平时也必须多多注意对肺部的保养。那么冬季吃什么润肺?...
  • 大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏葡萄

    大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏葡萄

    标签: 2018-12-23
    俗话说,“小暑不见日头,大暑晒开石头”,大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时节。今天,我们就跟大家聊聊大暑养生的那些事儿。 【饮食篇】 大暑就该吃苦?饮食学...
  • 加坚果添杂豆 喝粥养生的门道多增塑剂

    加坚果添杂豆 喝粥养生的门道多增塑剂

    标签: 2018-12-23
    原标题:加坚果、添杂豆喝粥养生的门道多 中国人喝粥的历史至少有2000年以上,常喝粥者长寿的例子历史上很多见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,...
  • 立秋养生 燥邪易伤肺 养肺莫悲秋广州黄页

    立秋养生 燥邪易伤肺 养肺莫悲秋广州黄页

    标签: 2018-12-22
    8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天,我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。 立秋暑未休养肺莫悲秋...
  • 白露将至 吃什么最养生剑南春

    白露将至 吃什么最养生剑南春

    标签: 2018-12-22
    白露节气是二十四节气的第15个节气,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝,暑气渐消,天高气爽,云淡风轻。白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液...
  • 露从今夜白 白露养生应该怎么做双酚a

    露从今夜白 白露养生应该怎么做双酚a

    标签: 2018-12-22
    “白露”是农历二十四节气中第十五个节气,基本上都在每年的9月7、8号。白露之时,尚在初秋,白露节气后气温开始下降,天气渐凉,冷暖多变,特别是早晚更添几分凉意,预示真正...
  • 白露养生要防燥 多吃山药好处多筋头巴脑

    白露养生要防燥 多吃山药好处多筋头巴脑

    标签: 2018-12-22
    俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,那秋天又该吃什么呢?白露节气过后,天气渐渐转凉,无论男女老少,山药都是最适合秋季食用的滋补食材。那么,吃山药有哪些好处呢? 益智健脑 山药营...
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